Ganzheitlich-betriebliche Gesundheitsvorsorge


In einer zunehmend komplexen Arbeitswelt stehen Ihre Mitarbeiter täglich unterhohen Anforderungen. Stress, Überlastung und fehlende Resilienz führen zu fehlenden Arbeitstagen, sinkender Motivation und erhöhter Fluktuation.

Unternehmen, die frühzeitig in die mentale und physische Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren, profitieren von:

höherer Leistungsfähigkeit und Konzentration

besserer Mitarbeiterbindung und Zufriedenheit

Reduktion von Stress und Burnout

starker Arbeitgebermarke (Employer Branding)


Mein Angebot ist individuell, praxisnah und auf jeden Mitarbeiterzugeschnitten. Keine pauschalen Gesundheitsprogramme – Menschlichkeit, Individualität und wirksame Umsetzung stehen im Mittelpunkt.


Meine Expertise

Ich bin Heilpraktiker für Ayurveda-Medizin mit über 30 Jahren Praxiserfahrung und jahrzehntelanger Coaching-Praxis für Einzelpersonen, Führungskräfte und Unternehmen.

Leitung von SilentCircle-Retreats.de und der Praxis für Ayurveda-Medizinwww.wellveda.de

Durchführung von hunderten Seminaren, Workshops und Einzelcoachings

Spezialisierung auf Stressmanagement, Resilienztraining und mentale Leistungssteigerung

Individuelle Betreuung jedes Teilnehmers, praxisnah und ergebnisorientiert



Leistungsangebot – Ganzheitliche Maßnahmen für Unternehmen

Fokus: Mentale Gesundheit, Stressmanagement, Ernährung, Arbeitsplatzergonomie, Führungskräfte-Coaching

1. Mentale Gesundheit & Stressmanagement

Geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Breathwork

Workshops zur Stressbewältigung und Resilienzsteigerung

Individuelle Anpassung der Methoden für jeden Teilnehmer


2. Ayurvedische Gesundheitsimpulse & Ernährungstipps

Präventive Ernährungsberatung

Empfehlungen für gesunde Mahlzeiten und Pausen

Individuelle Anpassung an Lebensstil und Arbeitsalltag


3. Arbeitsplatzergonomie & Bewegung

Beratung zu ergonomischen Arbeitsplätzen

Tipps für bewegtes Arbeiten und Haltungsgesundheit

Individuelle Umsetzung für jeden Arbeitsplatz


4. Vorträge & Workshops in der Firma

Regelmäßige Impulsvorträge und interaktive Workshops

Fokus auf praktische Umsetzung und nachhaltige Effekte

Anpassung an Abteilungen, Teams oder Management


5. Individuelle Praxisangebote / Gutscheine

Mitarbeiter können über Firmen-Gutscheine zu mir in die Praxis kommen

Medizinisch fundierte Behandlungen möglich

Individuelle Betreuung nach Bedarf


Nutzen für Unternehmen:

Reduzierte Stressbelastung und Krankheitsausfälle

Höhere Konzentration und Leistungsfähigkeit

Stärkere Resilienz der Mitarbeiter

Professionelle Gesundheitsförderung ohne feste interne Stelle


Rahmenbedingungen:

Präventive Maßnahmen vor Ort; medizinische Leistungen nur in der Praxis

Freiwillige Teilnahme der Mitarbeiter

DSGVO-konforme Datenerhebung

Keine Heilversprechen, praxisorientierte, wirksame Methoden


Formate & Ablauf:

Workshops: 1–4 pro Monat, 60–120 Minuten

Einzelcoachings: Optional, vor Ort oder Praxis

Digitale Materialien: Videos, PDFs, Meditationen

Pilotprojekte: 3–6 Monate mit Evaluation von Stress, Zufriedenheit, Engagement

Individuelle Anpassung aller Maßnahmen an Mitarbeiter und Unternehmensziele



Einstiegsangebot – Kennenlernen & Praxisvorführung

Ziel: Den Entscheider und die Mitarbeiter mit meiner Arbeit vertraut machen,fachlich fundiert, praxisnah, direkt im Unternehmen

Dauer: 4 Stunden (halbtägig, vor Ort)
Teilnehmer: 5–20 Mitarbeiter, einzelne Abteilungen oder Teams

Inhalte

1. Analyse und Kurzdiagnose:

Typische Stressoren im administrativen Arbeitsalltag

Erste praxisnahe Empfehlungen


2. Workshop Stressmanagement & mentale Gesundheit:

Techniken zur Fokussierung, Priorisierung, Effizienzsteigerung

Sofort umsetzbare Übungen für den Arbeitsalltag


3. Fragen & Austausch:

Individuelle Herausforderungen der Teilnehmer

Praktische Tipps für gesunde Arbeitsstrukturen



4. Abschluss & Ausblick:

Zusammenfassung der Erkenntnisse

Empfehlung für weiterführende Programme oder Praxisbegleitung




Nutzen für das Unternehmen:

Direkter Einblick in meine Arbeitsweise

Sofort spürbare Werkzeuge zur Stressreduktion

Basis für nachhaltige Gesundheitsprogramme


Kosten: 1.350 € (inklusiveMaterialien und individueller Auswertung)
Zielgruppe: Verwaltungs- und Führungskräfte, Teams mit hoher administrativerBelastung



Kontakt & Nächste Schritte

Carsten Schneider
Blankeneser Bahnhofstraße 29
22587 Hamburg

Email: carsten.schneider@wellveda.de
Internet: www.wellveda.de | www.silent-circle-retreats.de

Für ein unverbindliches Vorgespräch stehe ich Ihnen jederzeit zur Verfügung, umZiele und Ablauf auf Ihr Unternehmen abzustimmen. Anschließend kann dasEinstiegsprogramm direkt vor Ort umgesetzt werden.

Fragen Sie mich gerne an – meineAngebote sind ebenso individuell wie meine Arbeitsweise!

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